Il modo più veloce di perdere peso?

Ai giorni d’oggi sempre più persone sono sovrappeso. Questo perchè, assieme allo sviluppo della nostra civiltà, siamo diventati più pigri, ed in effetti la nostra attività fisica è considerevolmente calata se confrontata con quella delle passate generazioni. E’ anche degno di nota menzionare che il il cibo che consumiamo giornalmente è lontano dall’essere perfetto. E’ principalmente cibo confezionato privo di minerali, vitamine e fibre, arricchito di zuccheri e grasso. Per questo dobbiamo trovare risposte alle domande su come dimagrire rapidamente e se sia possibile a livello generale nei nostri tempi.

Abbiamo chiesto ad un gruppo di dietologi ed istruttori personali di rispondere ad una domanda su come perdere peso velocemente ed efficacemente. Sulla base delle loro risposte, abbiamo preparato il seguente manuale.

1) Essere consapevoli delle cattive abitudini e scelte sbagliate

Prima di tutto dovete riconoscere che il fatto che una persona sia sovrappeso ha le sue cause, e non si devono incolpare i geni o le malattie. Non esiste nulla di simile ad un gene dell’obesità, ed i disordini che generano l’obesità sono eccezionalmente rari. Nella maggioranza dei casi è l’obesità che causa malattie, e non viceversa. Parlando di cattive abitudini, potremo elencare le seguenti: mangiare troppo, mangiare la notte, scegliere cibi confezionati, mangiare tra i pasti, mangiare troppi cibi grassi, troppi dolci, non abbastanza frutta e verdura.

E’ possibile mantenere il giusto perso ed un aspetto magro grazie alle abitudini appropriate. Se iniziamo a mangiare cibi sani e scegliamo un numero ragionevole di pasti, allora non avremo alla lunga problemi di obesità.

2) Attività fisica assente

Anche persone magre che hanno uno stile di vita passive spesso dicono di non sentirsi a loro agio nei loro corpi. Magro non significa sano, ma 99 casi su 100 una persona magra sarà sempre più in salute di un ache è obesa. Per questa ragione è una buona idea trovare qualcosa che si adatti a voi e semplicemente farlo. Può essere camminare, andare in bicicletta, fare jogging, giocare a calcio con amici oppure esercizi in palestra.

Non dovete necesseriamente coprire una distanza di 10 chilometri al giorno o tormentarvi in palestra. Ma se desiderate perdere peso velocemente, dovete essere attivi.

3) Integratori

Come abbiamo menzionato prima, molte delle cose che mangiamo intasano letteralmente il nostro organismo e causano il rallentamento del nostro metabolism. Pertanto anche le persone che pensano di mangiare poco ed in teoria sano, gradualmente mettono su peso. Queste persone spesso pensano di non poter fare nulla per fermare ciò ed incrementano di peso.

Fortunatamente, vi sono integratori dietetici che si sono dimostrati la soluzione per milioni di persone in tutto il mondo. Essi ci aiutano a perdere chili in modo veloce ed efficace. Si applicano anche a coloro che lottano contro il loro peso da anni.

Il mercato offre centinaia di prodotti diversi ma molti di essi non sono efficacy. Per questa ragione abbiamo chiesto ai nostri esperti di preparare una lista presentando il confronto degli integratori dietetici più efficaci. Durante la selezione, hanno preso in considerazione: se un prodotto era da loro raccomandato, le opinioni degli utenti, la velocità di dimagrimento, come pure il prezzo e la sicurezza. I prodotti principali possono essere trovati di sotto.

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Graduatoria degli integratori dimagranti!

Valutazione Esperti
  • Efficacia:
  • Velocità di dimagrimento:
  • Stabilità risultati:
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Green Coffee Plus – dimagrisci con caffè verde

I semi di Caffè verde vi aiutano a rimuovere le tossine dal vostro organism. Sono le tossine ad essere responsabili per il vostro metabolismo negativo e la ridotta efficienza dell’apparato digerente. Quando sono rimosse, il nostro corpo inizia a bruciare i tessuti grassi accumulatisi in modo naturale.

Come funziona Green Coffee Plus?

Gli effetti del caffè verde sono stati testati dagli scienziati dell’Università Americana di Scranton (Pennsylvania, USA). Essi hanno esaminato un gruppo di controllo che si è sottoposto al così chiamato test cieco. I risultati degli esperimentio hanno confermato un’alta efficienza del caffè verde. I membri del gruppo hanno perso in media 10,5 kg, il loro IMC è sceso del 10,3% e la percentuale di massa grassa nella struttura del corpo del 15,8% in soltanto 6 settimane.

Ulteriori informazioni sul Green Coffee Plus >>

Valutazione Esperti
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Acai Berry 900 – Fenomeno Brasiliano

Gli Indiani che abitavano nel territorio dell’odierno Brasile sono stati sempre a conoscenza di questo frutto Sudamericano. Si pensa che il frutto sia tra i più salutari al mondo in quanto ricco di varie vitamine e minerali, come le vitamine C, B1, B2, B3 ed E, potassio, calcio, fosforo e grassi acidi insaturi Omega 6. E’ anche conosciuto per le sue proprietà stimolanti e recentemente è divenuto famoso come frutto per perdere peso.

Come funziona AcaiBerry 900?

Coloro che usano Acai Berry 900 regolarmente non solo perdono peso, ma migliorano la loro salute ed immunità. L’alto contenuto di nutrienti necessari a far funzionare l’organismo correttamente è chiaramente un importante merito di questo integratore. Se state cercando un prodotto che può bruciare il vostro grasso, darvi energia e migliorare la vostra salute, Acai Berry 900 è la miglior soluzione.

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Valutazione Esperti
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Thermacuts – unikalna formuła

Therma Cuts è diversa da tutti gli altri produttori di integratori dietetici concorrenti. Il produttore ha deciso di creare la sua propria formula sulla base delle nuovissime ricerche e della tecnologia moderna. Gli scienziati al lavoro in Therma Cuts hanno creato un integratore che offre aiuto agli utenti che desiderano perdere peso.

Come funziona Thermacuts?

Therma Cuts cambia il nostro equilibrio ormonale così che il nostro corpo necessita di maggiore energia. Il processo è completamente sicuro e naturale, mentre i grassi accumulate diventano energia extra. Come risultato di questo procedimento, perdiamo peso.

Ulteriori informazioni sul Therma Cuts >>

Eva

Dimagrimento di: 12 kg
(Peso: 75->63)

Dovevo perdere peso velocemente perchè mia sorella aveva deciso di sposarsi prima. All’epoca avevo messo su peso considerevolmente e sembravo un maialino. Non mi potevo presentare alla festa in quel modo perché le foto del matrimonio restano per tutta la vita. Sono stata da una dietologa che mi ha detto cosa mangiare e cosa evitare. Mi anche consigliato il Caffè verde Plus. Sarei anche dovuta andare ad aerobica ma siccome non mi è mai piaciuto uno stile di vita attivo, ho potuto farne a meno. Una buona dieta + l’integratore mi ha aiutato a perdere 10 kg entro 6 settimane, che è abbastanza positivo. Primo, non ho dovuto morire di fame, secondo non ho fatto alcuno sport. Caffè verde – GRAZIE perchè stavo meglio di mia sorella al suo matrimonio.

Gino

Dimagrimento di: 28 kg
(Peso: 112->84)

Ho praticato sport sin da bambino. Mi allenavo 6 volte alla settimana e potevo mangiare qualsiasi cosa e quando volevo. Quando mi sono sposato e ho iniziato a lavorare in ufficio, ho dovuto smettere quello stile di vita attivo. Mi piaceva però mangiare lo stesso così ho messo su 25 chili in 4 anni. Un giorno mi sono detto “è abbastanza”. Ho visto una pubblicità in TV che promuoveva Acai Berry 900 e non aspettato più. Ho parlato con mia moglie e le ho chiesto di scegliere una dieta assieme. Ho iniziato a fare jogging 3 volte a settimana percorrendo distanze di circa 5 km. Ho perso perso prima di quanto mi aspettavo e sono tornato al mio peso precedente. Il prossimo mese prenderò parte alla mia prima maratona e spero di non mettere sù peso mai più.

Paola

Dimagrimento di: 11 kg
(Peso: 74->63)

Ho 53 anni, ho 3 figlie e un nipote di due anni. Se qualcuno mi avesse detto l’anno scorso che avrei perso peso, non ci avrei mai creduto. Tutte e tre gravidanze mi hanno portato qualche chilo. Tristemente, allora non mi prendevo molta cura del mio corpo e mio marito mi ha lasciato. Sono andata in depressione e ho preso ancora più peso. Fortunatamente, la mia figlia più giovane mi ha comprato questo integratore con caffè verde ed ha iniziato a fare qualche camminata insieme a me. Soprattutto si assicurò che il mio frigorifero fosse pieno di prodotti salutari. In effetti, ho perso più di quanto pensassi fosse possibile. Voglio perdere ancora di più e ciò che più conta sono di nuovo felice. Ho trovato un uomo che ha 5 anni in meno di me. Insieme andiamo in bicicletta, passiamo il tempo in maniera carina e facciamo anche sesso. Mi sento come se fossi trentanni più giovane e aiuto anche i miei amici a perdere peso. E’ vero quello che dicono – “la vera vita inizia a 50 anni”.

Ina

Dimagrimento di: 19 kg
(Peso: 73->54)

Non riuscivo a trovare un uomo, così ho deciso di dimagrire. Ho comprato l’integratore con accai berry e ho fatto tredici. Ho perso circa 10 kg e ora esco di nuovi con i ragazzi. Non ho ancora trovato l’uomo della mia vita ma penso accadrà presto.

Anna

Dimagrimento di: 6 kg
(Peso: 59->53)

Perdere peso – velocemente e piacevolmente? Solo caffè verde. So perchè lo promuovono e lodano dappertutto. Non so come, ma funziona, ed i miei vecchi vestiti mi stanno di nuovo.